不少女性在月经期间都会面临这样的问题:经期太长或太短、经期提前、痛经、心情烦躁、全身酸痛等,这都让女性感到十分抓狂。月经不调或是月经期间感到不适的原因有很多,气虚就是其中之一。下面家庭医生在线编辑就给大家介绍3款可在经期补气的药膳。[详细]
专家提醒,女性月经已来潮,则更应避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜和胡椒等。可适当吃一些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。[详细]
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。[详细]
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。[详细]
玫瑰枣蜜茶,玫瑰花是缓解经期不适非常有益的药食两用的草本,它性温,具有疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。[详细]
由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。 菊花茶性寒,经期不宜喝。[详细]