把红枣去核（这样的话红枣皮不会太干，还好吃）；煮至快熟时，把桂圆、红枣加入，再煮十几分钟即可。[详细]
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。 [详细]
红枣是我们常吃的保健食材，那么吃红枣有哪些好处呢？红枣滋补要怎么吃呢？下面就来了解一下秋季红枣的功效和介绍几款红枣的滋补食谱。[详细]
盖上盖子，大火烧开，转小火煨制23小时，到鸡脚酥烂脱骨时，加入适量盐，再煮10分钟即可，盛碗时加入白胡椒粉调味。[详细]
一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣，下面小编给大家分享红枣养生的5种方法及女性常吃红枣的好处，一起来看下。[详细]
红枣是我们生活中极为常见的一种水果，除了好吃之外它还具有非常高的药用价值，经常食用对人体健康非常有利。红枣的作用有很多，不仅可以补充营养同时还有这很高的药用价值。[详细]