去年硕士毕业的李媛在上海的一家国企上班，她发现直线经理每天都会提前十分钟到办公室。为了给领导留下好印象，她想早点进入办公室，以充沛的精力表现出自己对工作的热情。可在早高峰地铁公交的换乘中“搏击”一个多小时的她，往往到了办公室已经筋疲力尽。[详细]
上班族周一焦虑症如今已经成为一个普遍问题，周一焦虑症是如何产生的？上班族又该怎样调整糟糕的周一状态呢？[详细]
上班路途远消耗的不仅是时间和体力，盖洛普调查就称上班路超90分钟会焦虑，其中1/3会有心理问题。压力和焦虑不仅体现在工作上，瑞典Umea大学研究，夫妻一方如上班路超45分钟，离婚率增40%，结婚头5年尤明显。[详细]
上班族焦虑症的表现主要分为情绪方面和身体方面的症状。焦虑症往往情绪表现比较明显，患者常常感觉到紧张惊慌、焦虑不安、提心吊胆、害怕恐惧、忧虑担心等。有时还会害怕在公众场合逗留、说话，甚至害怕别人的目光、表情、言语等。又或者产生情绪淡漠、压抑等情况。[详细]
马上就到年关了，生活中的琐碎事情越来越多，面对需要完成的事情，情绪往往不配合。这些情绪病或许你也有，看看专家开了啥处方！[详细]
撰写年终总结、单位年终考核……2012年即将过去，随着年终结算的到来，不少职场人士感到焦虑不安、紧张、失眠。[详细]