随着人们的生活压力不断增强，人一旦无法排解压力，就容易造成焦虑、抑郁等情绪，更严重的还会影响个人的心理健康。那么经常焦虑紧张怎么办呢？[详细]

惊恐障碍是一种急性的焦虑症，它常表现为“惊恐发作”。患者发作前可没任何征兆，突然就感到莫名的心痛、紧张，出冷汗。这些症状最多持续一个小时，然后就会自动消除。如果惊恐发作频频出现，并持续一个月以上，就可以诊断为惊恐障碍。患惊恐障碍的人，病情严重时，甚至会有自己快要离开人世的感觉。[详细]

张先生被120出诊送到医院急诊科，应用硝酸酯类、阿司匹林等药物治疗，疗效不佳，仍有较频繁发作，但发作间歇期精神、体力基本正常，除因害怕再次发作外，无明显症状，仅表现为不同程度焦虑、失眠。他因难以忍受又无法解脱而感到十分痛苦，总害怕再发作，反复到医院进行各种检查却没发现任何的问题。[详细]

在失眠的类型里面，最常见的莫过于焦虑性失眠症，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常觉得心烦意乱、坐立不安、心理紧张，这种无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，让患者感觉无所适从。为了避免患上失眠焦虑症，应该从源头还是杜绝，我们就一起来看一下失眠焦虑症有什么症状，看看自己有没有失眠焦虑症的倾向吧！[详细]

恐慌、焦虑、紧张等，持续性的紧张，让焦虑症患者备受煎熬。除了西医上可以治疗精神原因之外，中医也有治疗焦虑症的方法。中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。[详细]

我们身边不乏这样的孩子：他们时常表现出情绪不稳定、烦躁、吵闹、胆怯，害怕去幼儿园或陌生的环境。有些孩子到了入学年龄，却表现出对学校的厌倦：每天上学前非常难受、萎靡不振甚至装病不肯去学校。这种情形会持续几周或更长的时间。爸爸妈妈看在眼里、急在心里，却又束手无策。那么孩子会紧张焦虑是什么原因导致的呢？患上焦虑症的孩子有哪些症状？[详细]