除了积极的自我暗示外,我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书,多做几次旅行,勤奋一些,将过多的精力投入到工作中去等等。[详细]
社交焦虑障碍如何治疗?社交焦虑障碍是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者在陌生人面前或在一些社交场合,会出现一种显著而持久的恐惧症状,这对患者正常的社会交往和生活都会带来极大的影响,那社交焦虑障碍要如何治疗?社交焦虑障碍首选药是什么呢?现在就来为大家详细介绍一下。[详细]
医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。[详细]
多和朋友、亲人交流。积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中,我们不仅可以有效放松心情,还会学到很多意想不到的知识。[详细]
最新研究发现,在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注“点赞”数量和朋友评论,从而引发焦虑。[详细]
社交恐惧中的人群在陌生人面前会非常的害羞,不能和他人正常的沟通,甚至会带来持久性的恐惧感,从而引起了心理上的困扰,必须要做好应对工作。[详细]