找个帮手。坐月子确实有一定的道理,能让产妇身心都得到足够的放松。但相对过去的大家庭来说,如今的妈妈要辛苦得多,因为她们多半要承担起照顾宝宝的大部分任务。如果能够找到一个好帮手的话,产妇就能有一个喘息的空间和机会,恢复效果也会好得多。[详细]
女人奔三如果单身,全世界都为她焦虑,如果奔三时结了婚,婚后焦虑症又来找她们麻烦。到底婚后焦虑症是怎样来的,又有哪些表现呢?女人必须知道只有拥有有好心态才会有好的生活。[详细]
不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现,面对这种情况办公室人员该如何面对?白领们有什么好方法可以再午休后适当减压?[详细]
陈同学今年参加高考,陈妈妈得知小孩考试发挥一般,就开始焦虑地等待着成绩的出来,夜晚辗转难眠。如何破?广州医科大学附属中医医院脑病科王成银主任中医师给考后妈妈支个招,推荐一款可以调理焦虑失眠的养生茶:[详细]
高考、中考相继结束,考生和家长都长舒了一口气。然而,“等待结果焦虑症”、“落榜考生悲观低落症”等“高考后遗症”却在不少考生身上不同程度地表现出来。[详细]
高考结束,考生们又面临着发榜的等待。高考后这些天,心理诊室又开始出现了高考生的身影。专家提醒说,这个时候由于压力叠加,极易形成考生的心理"堰塞湖"对于高考后产生的心理和生理方面导致的问题,考生和家长应该要格外注意和调节。[详细]