对很多上班族来说,很多时候都有“真不想上班”的念头,这种心理普遍存在。有的时候这种不想上班的情绪处理不好,还会演变成上班焦虑。那么如果已经产生了上班焦虑,应该怎么样去降低自己的上班焦虑呢?[详细]
调查显示,我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中,工作压力较大的年轻白领患上“长期失眠”的几率最高。[详细]
上班族周一焦虑症如今已经成为一个普遍问题,周一焦虑症是如何产生的?上班族又该怎样调整糟糕的周一状态呢?[详细]
上班路途远消耗的不仅是时间和体力,盖洛普调查就称上班路超90分钟会焦虑,其中1/3会有心理问题。压力和焦虑不仅体现在工作上,瑞典Umea大学研究,夫妻一方如上班路超45分钟,离婚率增40%,结婚头5年尤明显。[详细]
“十一”黄金周迎来客流高峰,沈阳市共接待游客421.1万人次,大连市共接待海内外游客204.45万人次。虽然假日已过,但不少人依然沉浸在假期中,高呼“不想上班”。[详细]
上班路途远消耗的不仅是时间和体力,盖洛普调查就称上班路超90分钟会焦虑,其中1/3会有心理问题。压力和焦虑不仅体现在工作上,夫妻结婚头5年,一方如上班路超45分钟,离婚率增40%。[详细]