家庭医生在线:湿气重会变胖吗?祛湿后会变瘦吗?[详细]
酸奶具有较强的饱腹感,饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少进餐量。除了减肥的功效外,酸奶还有丰胸、排毒的效果哦。[详细]
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照镜子时间太长。其实,照一会儿镜子,有利于发现自身优点、增添自信,但随着照镜子时间的延长,人们的自我满意度反而下降。因此此事你更容易发现自己身上不完美的地方,滋生焦虑、抑郁等情绪,进而影响自信心和判断力。有研究表明,当对着镜子反复端详超过10分钟后,人们的焦虑感和烦躁感非常明显。[详细]
现如今,我们生活在这个脚步比较快的时代。只要您一走慢,就很可能落在别人后头很久。所以,由于不敢怠慢很多人就会油然而生的焦虑,甚至有的人还经常熬夜失眠。而对于这焦虑的症状。就有不少人怀疑是缺钙倒的鬼。那么,缺钙会焦虑吗? [详细]
薯条是很多人都喜爱的零食之一,特别是刚炸出来的薯条又香又脆,美味十足。不过,很多人都担心吃薯条会发胖,虽钟爱这一美食却不敢吃。其实,只要吃对方法,吃薯条不仅不会发胖,反而还能起到瘦身的功效。[详细]