焦虑症是指患者焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长,如果患者在日常生活中精神上长期处于一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验,伴随精神紧张,不安,同时表现出心悸、气短、胸闷、口干、盗汗等身体症状,可以怀疑是否有焦虑症的倾向。可以放心的是,焦虑症患者经过恰当的治疗后,多数可在半年内好转。[详细]
一般疾病都有相应的症状,而我们可以根据这些症状去判断自己是否患有这种疾病。焦虑症也有明显的特征,那么焦虑症可以不可以进行自我测试呢?可以通过什么方法自我测试呢?对此,中山大学附属第三医院精神心理咨询科王相兰副主任医师给出了他的回答以及建议。[详细]
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。[详细]
暗示疗法。自信是治疗青春期焦虑症的必要前提。焦虑症患者应暗示自己树立自信,正确认识自己,相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力,坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。通过暗示,患者每多一点自信,焦虑程度就会降低一些。[详细]
随着人们的生活压力不断变大,工作的压力让自己压力,孩子的成绩让自己焦虑,无房无车也会让自己焦虑……焦虑几乎是无处不在的。那么焦虑有什么危害呢?日常生活中我们应该如何缓解焦虑呢?[详细]
焦虑症的人在饮食上也要注重饮食,有很多食物都是有起到缓解焦虑效果的。那么,吃什么食物可以缓解焦虑症?下面小编为大家介绍七大食物吧。[详细]