家中有人抑郁,全家人跟着担心,抑郁症的病情发展缓慢,不知道什么原因总是会反复发作,给患者带来了严重危害。那么,得了抑郁症怎么办呢?下面,小编就为大家详细介绍一下远离抑郁症的四种方法: [详细]
焦虑症患者要学会自我疏导,人人都要学会自我的心理疏导,每当我们出现比较烦躁的心理的时候,我们就要意识到这就是属于焦虑心理,要正视,其次就是要树立起消除焦虑症的信念信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。[详细]
焦虑症的症状有哪些?焦虑症的表现比较明显,一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试,然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。专家分析说很多人都晓得焦虑症是如今十分常见的一种心思疾病,可是你晓得有关医治焦虑症的一些知识吗?这点是十分重要的,因为它能让咱们若是患上这种疾病是不至于手忙脚乱。[详细]
忧郁症测试题 你是否得了抑郁症?这是一个抑郁症的心理测试,心理压力大的人可以借此测试一下是否得了抑郁症?[详细]
据韩国《每日经济》6月30日报道,韩国内一项最新研究表明,独自一人吃晚饭的男性患忧郁症的概率更高。韩国延世医大保健研究生院教授金泰贤(音)研究组以参加《2014年度国民健康营养调查》的4181名成年人为对象,实施了相关调查,并于30日公开研究结果。结果显示,独自一人吃晚饭的人和同家人共享晚餐的人相比,患忧郁症的可能性高1.5倍,而这一现象在男性群体中更为突出。[详细]
注意保持心情舒畅,积极乐观开朗的心态对疾病的治疗有很好的正面影响。注意好休息,劳逸结合非常平时多做一些适当的运动,不但能够增强自身的抵抗力和免疫力。[详细]