所谓亚健康状态是指人的机体虽然无明确的疾病,但呈现不同程度减退的一种生理状态。在此状态下,人们感觉身体和精神上有各种各样的不适感,在医院做各种检查和化验,未发现任何器质性病变。 [详细]
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,就不能达到健康的标准,亚健康虽然短时间内看不出什么问题,但是一旦出现问题,后果就会比较麻烦了,下面就一起来看看亚健康的具体状态吧。[详细]
是否在日常生活中,工作中,老是忘记很多事情,在进行学习工作时,容易走神,无法集中自己的精力?其实这些都是心理亚健康的一种表现,它在提醒你,你的状态已经处于一种亚健康的状态,要注意调整![详细]
敷面疗法 敷面能够加速表层肌肤的血液循环,选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜,一方面提升表层温度,一方面利于活性成分的吸收,达到补氧的目的。 按摩疗法 最简单有效的办法,利用手指按摩,给脸部肌肤做有氧运动,促进表皮的淋巴循环通畅,加速新陈代谢和废弃元素的排泄,当然配合相关的保养品会使效果更为显著。 [详细]
亚健康是人体活力的大敌,调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰。食疗是最健康的调理亚健康的方法之一。介绍的几个补充活力的饮食小方法,可以让你摆脱亚健康。[详细]
现在生活,社会上的人面临着各种压力,工作上的,生活上的,常常压得人喘不过气来。长期以往,人们的身体和心理都受到了一定程度的损害,使人处于压健康状态。亚健康虽然不是病……[详细]