最近一段时间[详细]
高考临近,因为学业负担及压力而产生的焦虑,成为一些考生及家长的困扰。对此,受访专家提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”,调整心态,自信迎考。[详细]
考前焦虑,睡不好觉,是许多学生面临的问题,严重影响学生的考试状态,有些学生甚至会出现厌学表现,甚至可能出现一系列神经官能症表现。关于考试焦虑症的应对以及考前家长的注意事项等相关问题,下面我们请中山大学附属第三医院副主任医师甘照宇为我们讲解一下。[详细]
孩子患上了考试焦虑该怎么办呢?高三学生每周都进行这一天一小考,三天一大考的情况,大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢?下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。[详细]
在我们的成长过程中会伴随着各种各样的考试,考试无时无刻不在陪伴着我们,像小学想去一个好的初中要考试,想去一个好的高中好的大学都需要考试,而到了大学我们也有着各种考试,工作以后也有着各种职业考评,也可以算是考试的一种,这其中很多的考试考的到底是什么我们可能已经忘记了,但是我们永远不会忘记,考前的那一种焦虑感,因为这种焦虑感实在是太难受了,简直终身难忘。那么为什么我们会出现考前焦虑的症状呢?[详细]
现在大部分的学生都会出现考试失眠焦虑的情况,那么这时要怎么办才好呢?[详细]