轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。[详细]
使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。[详细]
家人要督促病人服药治疗,最好由家属保管药物。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全,服药是必须的,但是也要注意饮食营养补充,在生活中多补充维生素b,维生素b对调节神经系统有帮助。可以多食富含维生素b的食物,如:小麦、马铃薯、番茄、牛奶等。[详细]
应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不该有任何精神压力和心理负担。[详细]
焦虑症和抑郁症在症状表现上是有很多相似之处的,所以很多人会把这两个疾病混淆的,其实仔细研究的话,这两种病还是有不少的区别的,当然在治疗上自然也有所不同,为此,家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群,来为我们详细的讲述一下焦虑症和抑郁症的不同是什么?应该怎么治疗呢?[详细]
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。病人的临床表现主要为持续的心境低落、意志力弱、反应迟钝以及躯体的不适症状等。引起抑郁症的原因,总的来说可分为先天原因和后天原因,往往是这两种因素交互作用引起。治疗时需要身心科心理专科医生的综合分析治疗。就关于抑郁症的相关问题,我们随广州医科大学附属中医院副主任医师曹湘萍,一起来了解下吧。[详细]