面对焦虑症该如何应对?
焦虑症是由于长期压力,无法适当处理和纾解,累积而成。到目前为止,医学仍然无法确定焦虑症的真正成因。与抑郁症一样,焦虑性疾病有很多种类,并且焦虑症通常不会自个儿痊愈或减弱。它也不像精神疾病,焦虑疾病不会因为与现实接触而消失。许多患有焦虑的人都会尝试控制或隐藏他们的症状,尽量表现得平安无事。然而,焦虑性疾病的症状如心悸和气促,会在患者的恐惧下,令他们觉得自己患有心脏病或其他严重的生理疾病。所以,焦虑症通常会引发更多、更重的焦虑。[详细]
2013-10-03 15:02:07更新