做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。[详细]
霜降节气吃什么?秋季吃什么水果好?[详细]
玉米有“黄金作物”之称,含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质,适宜霜降节气和胃平补,比如用玉米打制玉米饼。另外,玉米须煮水也可以预防季节交换时的血压不稳。需注意的是,不要食用霉变的玉米,以防黄曲霉素对身体造成伤害。[详细]
一阵秋雨一阵凉,明天广州即将迎来秋天最后一个节气“霜降”。专家提醒,“霜降”时节正处于秋冬过渡期,天气变化幅度较大,新生儿免疫力不强,新妈妈新爸爸要特别注意防范宝宝感冒。[详细]
霜降过后,身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等,需进补调养,但这时又未到寒冷程度,因此进补应以清补、平补为主。[详细]
秋季最后一个节气“霜降”已经到来,已经有不少人感受到了刺骨的寒意。谚语有“补冬不如补霜降”,霜降是入冬前的最后一个节气,天气愈冷却还更燥。为了冬季的好身体,推荐大家尝尝甲鱼,甲鱼肉味平和,具有养阴凉血,补肾益肾的作用,肥美的肉质,让人尝过难忘。[详细]