长征医院儿科徐通教授指出,身高除了与遗传相关外,还和很多因素相关,如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。这就不难理解,为什么在生长发育期,有的孩子在“上窜”,而有的则纹丝不动或生长极缓。[详细]
一项新的研究显示,睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍,并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。[详细]
许多小朋友经常由于种种原因而导致长期睡眠不足,家长们还没有发现其中的危害。下面一起看看小孩子睡眠不足有哪些危害吧![详细]
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床是我们睡觉的工具,记住不要在床上吃东西、看电视,或者长时间“煲电话粥”等。如果上床之后依然睡不着,可起身到另一个房间,静坐20分钟,然后再回卧室睡下,要是还睡不着,重复数次,直到睡着。[详细]