为病人安排的活动内容,原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度,不可千篇一律。每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。[详细]
准妈妈怀孕之后,总是要“过六关斩六将”,因为是一个特殊的群体,所以在怀孕期间都总是需要注意很多的事情,尽量不要让自己处于危险之中,下面列出的9大孕妇危险群体,你被列入了吗? [详细]
注意力转移:患了焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状,有害而无益。应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。[详细]
焦虑症患者需要树立疾病时可以完全治愈的信心,焦虑症的治疗其实是对患者的一种考验,焦虑症患者患上严重的疾病后,能否积极主动的投身治疗中,给自己良好的护理,肩负起对自己健康的责任和重担,是患者能否治愈焦虑症的决定性因素,也是焦虑症康复需要多久的决定性因素。[详细]
帮助患者逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容,目标的指定一定要逐步进行,不可操之过急。[详细]