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经常因为一件事情焦躁不安、难以入睡,或者因为奋斗的结果不是自己想要的而过度沮丧倍感压力,这些都属于焦虑。近年来随着生活质量提高,人们为了追求高品质生活让生活节奏加快,导致自己在无形当中感觉焦虑。焦虑是一种常见现象,它并不是病,不一定要使用药物,只要发现有焦虑等情绪时,做好以下几点可以远离。[详细]
现在快节奏的生活让很多人都非常焦虑。尽管焦虑源于多种因素,但有一点是肯定的,那就是饮食起着非常重要的作用。选择合适的食物,可以缓解焦虑,让人心态更平和。[详细]
我曾在某些地方听人说过——不记得是哪里了,不过也没关系——有人说他们宁愿独自一人也不愿意要那些让他们感到孤独的朋友。这句话被很多人用不同的方式表达过。不知为什么,当我把自己的网络社交生活和线下生活比较时,发现这句话深深地缠绕在我的脑海中。[详细]
小儿尿床与多种因素有关,较小的宝宝尿床属于正常现象,如果孩子超过五岁以后还尿床,则属于病理现象,这种情况要引起父母的重视,孩子尿床到底要不要管呢?[详细]
一有工作就忍不住要去完成,这算不算强迫症呢?[详细]