据英国《每日邮报》近日报道,照镜子时间如果太长,反而容易引起焦虑。[详细]
社会就是由人组成的,如果我们想要在社会上立足,就要跟人去打交道,就要融入到这样的生活。生活五光十色,各种各样的问题和矛盾存在,导致焦虑症产生的因素也是非常多样的。[详细]
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对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。[详细]
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拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福,但失眠的人一定会感到非常痛苦,人们常说“不觅仙方觅睡方”就是这个道理。据解放军总医院第一附属医院心身医学科主任彭国球介绍说,我国20岁以上的成年人47%有睡眠障碍,全国有3亿以上的中年人受失眠症的影响。针对国内日益增多的睡眠问题,中国睡眠研究会提出今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠,健康人生”。[详细]