材料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭,及心悸、失眠、自汗。[详细]
焦虑症患者需要树立疾病时可以完全治愈的信心,焦虑症的治疗其实是对患者的一种考验,焦虑症患者患上严重的疾病后,能否积极主动的投身治疗中,给自己良好的护理,肩负起对自己健康的责任和重担,是患者能否治愈焦虑症的决定性因素,也是焦虑症康复需要多久的决定性因素。[详细]
帮助患者逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容,目标的指定一定要逐步进行,不可操之过急。[详细]
治疗焦虑症最好的药是什么?焦虑症患者在选择合适的治疗方法以后,需要坚持治疗,效果才会好,药物治疗更是贵在坚持。因为焦虑症毕竟不像感冒那样三五天就能治好,这样系统治疗得需要时间,需要有耐心。那么,治疗焦虑症最好的药是什么呢?[详细]
自信在对于治疗焦虑症上成为必要的前提,一些对于自己没有自信的人,他们会对自己所要完成和应付的事情上存在一定的怀疑的情况,他们总是夸大自己的失败的可能性的情况,从而容易产生出一种忧虑和紧张的情绪,所以在对于这方面的情况上,这些问题要缓解,必须要建立在自信的情况,减少自卑感的情况,应该要相信自己每增加一点信心,那么焦虑的程度也就会下降一点。[详细]
你听说过用艺术的手法也能治疗焦虑症吗?在心理治疗方法中,有一种方式是让患者进行艺术创作,那么为何将这种方式融入心理治疗呢?我们来看看艺术创作究竟对我们的心理有什么作用。[详细]