焦虑症是精神疾病类型中的一种,造成的因素是有很多方方面面的,压力、心情、家庭突变等等,致使患者出现惶恐不安、表情紧张、植物神经功能失调、四肢震颤等等症状,所以及时的进行预防和保健是非常重要的。特别是学生,考试压力大,他们也是焦虑症的高发群体。那么,有焦虑症的人具体应如何调节身体呢?[详细]
从脑力角度来讲,鱼非常补脑,鱼里最补脑的是深海鱼,深海鱼中的三文鱼含有DHA特别补脑,是大脑最主要的成份,但是这个成份在70度以上就会得到破坏,所以生吃效果最好。考生还可以吃含有DHA的补品,深海鱼可以提取DHA出来,胶囊形式的深海鱼油DHA含量很高。[详细]
目前因为受到新型冠状病毒影响,全国各个学校推迟上课,尤其是高三和初三的学生正面临着升学阶段,这让很多高三学生惶惶不安,这阶段除了做好心理引导外,也要全面补充营养。[详细]
考前突发抑郁症,高三学生潘建雪竟挥舞刀具将同学乱刀砍伤。记者昨日获悉,房山法院以故意伤害罪判处潘建雪有期徒刑半年。[详细]
高考,是千军万马过独木桥,在临近高考的时间里,不论是、考生,还是家长,都处于一个高度紧张的状态。甚至不少的考生,因为考前的压力,而出现焦虑的情绪。[详细]
用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。而在高考前适当的吃香蕉,它可缓和紧张的情绪、提高学习效率、降低疲劳,最适合学习紧张的学生和工作压力大的朋友。[详细]