在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。[详细]
老年焦虑症原本是较易治疗的心理疾病,但因识别率低(内科医师对其识别率为10.5%),导致精神致残、自杀率高,成为老年健康的一大杀手。而冬季更是这类疾病的高发期,所以我们更应该关注老年人。关于这类问题解放军总医院#$附属医院心身医学门诊主任、中国心理卫生协会委员彭国球是这样说的。[详细]
在快节奏的今天,很多人其实都或多或少都存在一定的焦虑或抑郁情绪,其中包括成年人和小孩。然而,很多人并没有察觉到自身的焦虑情绪,或是对焦虑症存在许多误解。[详细]
随着老年人的年龄增大,身体的抵御功能和身体机能也在不断下降,这时就有很多老年人就容易受到疾病的缠身老年羊羔疯能治疗好吗,但是#!可怕的就[详细]
老年焦虑症原本是较易治疗的心理疾病,但因识别率低,导致精神致残、自杀率高,成为老年健康的一大杀手。老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等,与其他精神疾病极易混淆。尽早预防老年焦虑症,是维护老年人心理健康的有效方法。由于老年人生理、心理的变化导致适应能力的减退,易产生心理问题。[详细]
老年焦虑症的治疗要学会自我疏导。轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。[详细]