紧张:紧张是一个常见的症状表现,但是重度焦虑症患者的紧张表现是非常的严重,整天都过的心惊胆战的。就想一个人在走钢丝一样的,他们自己都不知道自己是为什么紧张的,而且遇到一些不顺心的事情的时候,就会突然地爆发,或者在交流的时候,你需要祈祷不要撞枪口上了。[详细]
自主神经活动增强症也属于重度焦虑症的表现:自主神经活动增强,广泛性焦虑症的临床表现有心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等。[详细]
焦虑症患者的自我护理,焦虑症患者并不会失去逻辑思维能力,所以焦虑症患者应该有意识的让自己的内心学会放松,而不是故意让自己一直处于一个紧张状态,焦虑症是一种心理疾病,所谓心病还需心药医就是这个道理,所以焦虑症患者应该多参加一些交际活动,锻炼自己的心理承受能力,学会建立自信心等都可以有效的缓解焦虑症状。[详细]
焦虑症简单来说就是人们在面对事情时烦躁,不能冷静,注意力不集中,本来可能很轻松就能做成的事情,此时也因为焦虑不安而不能成功实现,甚至严重的可能出现厌世情绪。针对焦虑症的自我检测方法以及焦虑症最严重的症状表现等相关问题,下面我们请中山大学附属第三医院副主任医师甘照宇为我们讲解一下。[详细]
排除焦虑症的方法有哪些呢?心理咨询专家解答:焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。下面就是专家为大家介绍的排除焦虑症的一些治疗方法,希望对您能有所帮助。[详细]
自我刺激:紧张焦虑症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。[详细]