抑郁症是一种心理疾病,但往往会让人付出沉重的代价,让人惋惜,预防抑郁症要警惕哪些因素呢?什么食物能改善抑郁症状呢?[详细]
俗话说“人无远虑,必有近忧”。据英国《每日电讯报》近日报道,研究人类心理状态的科学家发现,生活中有些小烦恼可能对心理健康起到正面作用,能帮助人们缓解抑郁症的不利影响。[详细]
到了小雪节气,昼长夜短,气温低下,此时容易引发或加重抑郁症,所以小雪养生不但要注意饮食滋补,还要防抑郁。想要预防抑郁情绪的发生,多吃开心食物是关键。那么小雪节气如何食补?有哪些忌食食物?吃什么防抑郁呢?[详细]
抑郁症的病因是什么?有哪些食物可以抗抑郁?很多人不知道抑郁症到底是怎么产生的,也不知道抑郁症的人适合吃什么。下面让小编来为大家介绍。[详细]
食物中营养价值是非常丰富的,所以健康饮食中最重要的一项,就是要合理膳食。食物不仅营养美味,还会有很好的食疗功效。哪些食物镇定安神抗抑郁?下文就介绍了一些可以安神的食物。[详细]
女人不止经期那几天心情烦躁,平时也容易心情不好。除了心理调节和运动以外,好心情还可以吃出来。什么食物可以抗抑郁?跟着小编看一看吧。[详细]