假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。[详细]
甲亢是甲状腺功能亢进的简称,患者甲状腺激素分泌多,往往出现身体怕热,多汗、易激动以及身体消瘦和眼睛突出等。引发甲亢的因素有很多,精神紧张是其一。[详细]
精神紧张焦虑怎么护理?焦虑症是一种心理障碍疾病,及时有效的心理治疗是很重要的。同时,护理工作也是很有必要的。一些人对焦虑症的护理措施不清楚,下面为大家介绍一下:[详细]
如何调整焦虑心态?当人处于焦虑情绪中时,可能会影响到正常的生活状态。下面就来教你缓解焦虑的几种有效方法。一起来看看吧。[详细]
精神紧张怎么办?精神紧张焦虑的情绪是每个人都会有的,日常生活中经常出现的一些突发事件,也会使人的情绪出现大幅度的波动,使出现一些不良的情绪心理,严重时还会出现一些躯体症状,如头痛头晕、心慌气短、口干急躁、呼吸急促等身体症状,这也无形中演变成为病理性的焦虑症。[详细]
口腔溃疡的形成原因非常复杂,与免疫力、遗传、内分泌、精神因素、营养、消化功能、饮食等因素有关,也可能是某种疾病的特定症状表现。针对饮食引发的口腔溃疡,口腔溃疡患者就要注意日常的饮食,那么口腔溃疡的患者要吃些什么食物呢?小编带你一起来看看。[详细]