高考是很多家庭的头等大事,涡阳县某中学高三考生晴晴今年就要参加高考了,但是她最近却说出了让家里人无比恐慌的话,她说自己不想参加高考了!对此晴晴母亲王女士非常不安,想请假回老家给女儿做思想工作,但又担心给她带来更大的压力,又过了四五天,王女士表示:“她跟我说饭菜也吃不下,整天不怎么有胃口,我一听就赶紧请假回家了。”[详细]
高考即将来临,面对着越来越接近的高考,很多考生不免产生焦虑。他们会对自己焦虑,为高考焦虑,甚至为自己的未来焦虑。其实,考生应该在这段时间保持好心情,太过焦虑反而不好。那么,高考焦虑症该怎么办呢?[详细]
焦虑紧张的一个重要原因来自于不确定性,所以让它变清晰本身就是一种方法。有同学因为担心第二天考试会忘带东西而难以入睡,如果手上有一个考试用品清单就可以踏实许多。有同学因为担心有个知识点还没有复习而辗转反侧,如果枕边有一个笔记本把它记下来就可以安然入睡。[详细]
因为高考,高三学生过着快节奏的生活,承受着巨大的心理负荷,即使是机器也会有磨损的时候,更何况高中学生是人而不是机器,可想而知,高中学生的日子是怎样地难熬!受到心理压力的驱使,虽然每个人的表现形态不尽相同,但还是有许多相似的或共同的特征。如察觉到自己有这样的症状,也许说明你最近的心理压力有些“超载”,是需要调整一下了,否则,将直接影响到你的身体与心理健康。[详细]
临近高考,家长天天唠叨,小明(化名)一测血压竟然高达170!高血压导致头晕,失眠,只好到山东省精神卫生中心来找专家吴宏新进行针对性治疗。吴宏新医生介绍,每年的4、5月都会出现大量考前焦虑症的孩子,往往是家长的唠唠叨叨造成孩子心理压力过大,希望家长能够保持良好心态,尽量给孩子宽松的学习环境。[详细]
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