在日新月异的现代社会,人们的工作生活的压力非常的大。牛皮癣患者则面临更大更多的压力,给牛皮癣的治疗和牛皮癣患者的身心健康带来了很大的影响。所以解压是很重要的,音乐就是一种很好的解压方式。牛皮癣患者经常听音乐不仅心情舒畅,而且有益身体健康。这里所说的“音乐疗法”是指听轻音乐。牛皮癣患者如果经常听轻音乐对大脑的健康有好处。[详细]
默想的焦虑症治疗方法是一种调动运用自己的想象力来表达自己的良好愿望,可以有效调节情绪,减轻焦虑。其方法是:闭上眼睛,并且去体验自己身上的紧张所在。用一种符号来代表自己体验到的紧张和痛苦,用另一种符号来代表自己放松的情感,让两种符号相互作用以消除紧张。例如,可以把疼痛想象为一块冰,而把放松想象成正在燃烧的火炉,它们相互作用,直至将冰块溶化。[详细]
我们平常在心情不好的时候,总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐,由此我们也知道,音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇,改善心脏健康;音乐还可缓解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。总之,听音乐除了给我们听觉上的享受外,还对身体很有帮助。这不,音乐疗法已经广泛应用于医学。[详细]
德国研究人员12月28日在美国《国家科学院院刊》(PNAS)上公布报告称,个性化设计的音乐疗法有助于改善耳鸣症状。[详细]
音乐能激活癌症患者曾受抑制的正常细胞微振,使免疫细胞处于最佳状态,以挫败癌细胞,发挥抗癌作用。目前欧美等国家已开始用音乐疗法治疗各种疾病,其中在治疗忧郁症、狂躁症,以及治疗恶性肿瘤等方面取得了可喜的效果。 [详细]
焦虑症的调适与综合疗法?焦虑症的困扰无处不在,都市人被压力久久纠缠,不知不觉中,受到焦虑症的侵袭。仅为一点小事,就会感觉头晕、胸闷、心悸、呼吸困难,如何摆脱焦虑症的纠缠呢?[详细]