焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此,怎样治疗焦虑症有效是关键,焦虑症的治疗方法很多,目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。[详细]
焦虑症是多见的,多数的朋友对于焦虑症有一些认识,因为在出现了焦虑症症状的时候,会让我们的内心发生改变,并且饱受折磨,日常生活当中有很多的食物是可以抗焦虑症的,下面就为朋友们介绍一下抗焦虑症的食物有哪些。[详细]
大家都知道 “民以食为天”,这句话不仅是表达了人们对饮食的欲望,对焦虑症患者来说也很重要,因为焦虑症的饮食护理是治疗焦虑症过程中非常重要的一个部分,做好了饮食护理对治疗能够起到事半功倍的疗效,所以说在治疗过程中不能忽视了饮食治疗的重要性。[详细]
烤土豆和全麦面包:当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量,使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等,和糖果比起来需要更长的消化时间,所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。[详细]
在我国,据调查数据显示,有失眠症状的成年人占全体国民的57%,也就是说,在你身边的人,包括你在内的10个人其中就有5个人被失眠的症状困扰着。失眠在中医学中,又被称为不寐,具体症状有:常见睡眠时间短,睡眠深度不足,睡醒后仍有疲劳倦乏感,不能通过睡眠恢复体力和精力,情况较轻者有入睡困难,有寐而不酣,有时寐时醒,有醒后不能再寐,重则彻夜不寐。[详细]
提起糖尿病并发症,很多人第一反应就是糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病心血管并发症等,除了这些被人们熟知的糖尿病并发症以外,还有一种并发症比较隐匿,但是也非常影响糖尿病患者的身体健康,那就是糖尿病合并焦虑症。焦虑症会给糖尿病患者带来很多危害,不仅会影响到糖尿病病情的控制,而且还会产生一些其他的不利后果。[详细]