打住的方法很简单,平静下来,不去理会那些症状,不要去想后果会怎样,即使你去想,也不会左右结果,然后要记住,身体的反映是不会突变的,也就是说不要期待当你平静下来,症状就会马上消失,它需要一个过程,但是最后一定会消失。专家建议,这个时候患者不要往床上去躺,如果实在受不了了,可以坐下来做做深呼吸,但大多数情况下希望患者能做一些力所能及的事情。[详细]
颈椎病是现代社会的常见慢性病,主要累及人体的颈椎以及颈项部周围的软组织。颈椎病的症状主要表现为颈部的酸胀不适,疼痛,活动度的降低等等。现在颈椎病还可能伴随头晕、恶心等并发症状。今天,关于颈椎病的症状和对于人体的影响,我们有幸请到了中山大学附属第五医院的主任医师吕海医生来为我们进行科普相关的问题。[详细]
焦虑症发作的症状主要有精力活动性不安(简称精力性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惊慌不安。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清楚地感知和认识,思维变得简略和含混,整天专注于自己的健康状况,担忧疾病再度发作。[详细]
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实,因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活,影响了理智时应有的思维和决策,而且这种情况在一段时间内重复出现。[详细]
比较常见的有,因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。此外,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。[详细]
焦虑症需要与躯体疾病伴发的焦虑症状相鉴别。躯体疾病伴发的焦虑症状可见于急性心肌梗死、冠心病、心律失常、高血压、甲状腺机能亢进等。必须熟悉这些疾病特有的症状和体征,必要时进行有关疾病的特殊检查。[详细]