现代都市生活节奏快,白领工作压力大,家庭生活经济压力大,人际交往关系不和谐,导致经常烦躁、苦闷,找不到自我释放的方式,久而久之变得沉默、消极和悲观,对生活失去了信心。抑郁症在无形之中发病,当发现了身边的朋友或者家人换上了抑郁症,我们应该积极地鼓励他们主动寻求疗法,尽早走出这片心理的阴霾。[详细]
音乐胎教是指孕妇通过聆听音乐以达到刺激胎儿发育的一种胎教方法,用于此法的相关歌曲和音乐称为胎教音乐。胎教音乐的主要作用是通过音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。可为宝宝培养音乐爱好,并为开发想象力打下基础。[详细]
莫扎特的音乐比较简单,总是让某一旋律以我们大脑比较喜欢的模式多次重复出现。[详细]
人类的肠胃有多种细菌,对人体健康起到或好或坏的作用。这些细菌还可能影响人们的情绪和行为,爱尔兰和加拿大研究人员最近通过动物实验发现,一种益生菌能缓解焦虑情绪。 [详细]
那么怎样排解焦虑、压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦,也可以用写日记,写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。[详细]
怀孕的时候你是否想过和宝宝沟通呢,你知不知道宝宝弱小的身体已经可以感受外界的信息了呢?从胎教开始,让你和宝宝熟悉起来,让宝宝早早和这个世界接触。心理学家认为,音乐能激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。[详细]