最近,随着高考的临近,有些考生开始出现了较为明显的考前焦虑。尽管每天的学习都很努力,但是,由于长时间的强化学习,很多人产生了学习的厌恶感和无助感,似乎一天学习下来,收效不大;有些同学甚至感到越是努力学习,问题反而越多。为此,很多考生和家长非常担忧,希望可以有一些具体的方法帮助排解压力、树立信心。[详细]
新婚之夜,年轻人在对未来生活充满憧憬的同时,对于性生活又有些手足无措和恐惧。那么如何缓解紧张情绪,并且幸福的享受属于你们的洞房花烛夜呢?[详细]
正所谓,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”人有时候总是会怕一种东西,久而久之,内心就会对其恐惧,不敢去面对,不敢去触碰。今天小编就想告诉大家,其实每件事情都并不可怕,可怕的是你不敢去面对。接下来,我们来看两个例子,从例子中我们也来总结一下如何消除恐惧,培养无畏之心吧! [详细]
每个人内心都有恐惧的事情,有多种方式能够消除和弱化恐惧的心理,要针对不同的情况来选择不同的处理方式,保持心理的健康。[详细]
尽管随着技术的不断进步,尽管人工流产术是一个小手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但有不少需要手术的早孕妇女在术前出现复杂心理,感到焦虑、紧张、不安等,由此可能影响手术进展。那么,人流前如何克服恐惧心理呢?[详细]
女性要面临生产的痛苦,当准妈妈要生产时,心理会产生很大的恐惧,要如何消除这种恐惧呢?[详细]