现代社会竞争激烈,很多职场人超负荷工作,压力实在大。有的上班族甚至出现了压力成瘾的状态,那么工作压力大该如何缓解呢?压力成瘾就是对工作压力上瘾。正如酒精依赖者对酒精的沉迷和依恋一样,压力成瘾者对工作压力也达到了一种痴迷、狂热的程度。从心理学角度看,这是一种病态心理,与充满热情地工作有着本质的区别。这种“沉溺行为”往往将生命的热情提前燃尽,全然没有幸福快乐的感受。[详细]
对现代人而言,压力无时无刻不存在我们身边。压力对人产生的影响,不仅局限于心理和精神,身体也常因压力而产生不同的症状。这是现代人普遍存在的健康问题。工作,人际关系,为人处事,自身追求等,造成了我们无时无刻不充满压力。然而,大多数人却不知道如何采取正确的措施来缓解自己心中的压力。 那么我们应该如何做到真正化压力为动力呢?下面小编为大家介绍几种最缓解压力的方法。[详细]
老婆整形,老公怎么看?一直以来这个是整形讨论的重点,但是到最后也没讨论出个结果。因为有些人赞同有些人反对。以下这个老公因为老婆隆胸,他竟然压力倍增。 [详细]
其实每个人都有很厌学的时候,因为要面对各种各样的压力,很多时候都会有挫败感,情绪会非常低落。当你处在情绪低谷时期,你会很想要放弃,觉得就算是[详细]
随着生活节奏的不断加快,为了更好地生存,人们已经无法避免生活压力和工作压力。压力固然存在,但还需得到及时地排解。减缓压力应该怎么做呢?[详细]
高考临近,对于寒窗苦读了十几年的考生来说,不论平时成绩优秀与否,只要想到高考,内心都会有情绪的波动,压力也如影随形。如果得不到适当地调节,可能会影响考生的心理健康甚至考试无法正常发挥,这里为考生提供减压攻略。[详细]