睡眠这项人体的基本机能在现代社会“有所退化”,拥有良好的睡眠有时候是很“奢侈”的事情。随着工作和生活节奏的加快,压力也在加重,不少人有睡眠障碍,有的甚至患上了“睡眠恐惧症”。怎样才能摆脱睡眠恐惧症的困扰、拥有良好的睡眠呢?[详细]
选择恐惧症,想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧,就连吃饭点餐都要斟酌再三,更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办?[详细]
生活中总会有面临选择困难症的时刻,面前的选择太多,就难以对此进行正确的选择。其实,想要做出正确的选择,就要克服选择困难症。那么如何克服选择困难症呢?[详细]
现在单身人士正呈现出上升的趋势,而造成这种情况的也有心理因素。比如,有些单身人士患有恋爱恐惧症。恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧,进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱,从而影响了自己的感情生活。那有什么方法能有效治疗恋爱恐惧症呢?[详细]
患有恐惧症怎么办?很多人都有自己害怕恐惧的东西,但是时刻的恐惧就要引起重视了,因为恐惧症就是一种疾病。究竟如何有效克服?今天就来一起了解一下。[详细]
恐惧症指的是病人对某种事物或者某种处境非常恐惧,他自己虽然知道害怕这种事物是毫无道理的,他也可能无数次的告诉自己不要害怕,这种东西对自己没有伤害。恐惧症极大地影响了人们的正常生活,那么恐惧症应该怎么办呢?[详细]