根除恐惧先温暖自己的“胆”
先天胆子小的人,要练练胆子,克服恐惧感。中医认为:“胆为中正之官,谋虑出焉。”胆小说明一个人的正气不足,因此要锻炼胆气,提高自信才是最好的治疗方法。而中医认为“恐”伤肾,为肾气不固的表现,又因为肾司二阴,主骨生髓,故肾虚胆小之人在小时候经常会在受惊吓之后,出现遗尿,腿骨震颤,瑟瑟发抖。胆的功能是“主决断”,故胆气虚之人,决断无权,自然易恐易惊,犹豫不决。所以,中医治疗受惊吓后引发的胆小怕事症状,主要从肝胆和心肾入手,柔肝摄魂,温胆镇怯,宁心安神,补肾壮志。[详细]
2014-02-05 08:35:40更新