你是不是得了“错失恐惧症”
错失恐惧症(“Fear of Missing Out”,简称“FOMO”),特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情,也称“局外人困境”。具体表现为无法拒绝任何邀约,担心错过任何与有助人际关系的活动。面对“错失恐惧症”,要学会做自己的主人。这种恐惧感指的是感到其他人比你开心,做的比你好。通常是因为看到别人在社交媒体上发布的令人振奋的信息而产生的。对错失的恐惧与不满可能会导致抑郁和焦虑。Darlene Mclaughlin博士,一位心理健康专家说:“错失恐惧在千禧年十分常见,因为他们看到同龄人获得他们想要的东西,而且某种意义上说这种成就感意味着一些东西正在从他们那被夺走。”[详细]
2016-06-14 10:51:31更新