不少网友咨询,身边有人患有乙肝,很怕自己也患上,心里老是担惊受怕,该怎么办啊?如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝,这种心理则可以理解,如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活,就需要去看心理医生了。本文要分析的是,什么样的状况才能算是乙肝恐惧症,以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。[详细]
对于每一个学生而言,大大小小的考试要经历无数次,可是,总有一些人,每逢考试之前就会出现焦虑、紧张、失眠等症状,这其实就是人们常说的考试恐惧症。许多家长关心考试恐惧症如何治疗,有没有什么神丹妙药等,下面给您介绍几种方法。[详细]
“花了好几分钟研究餐厅的菜单,然后我陷入了选择困难症。每一道菜都在诱惑着我,或许,我应该都点……”[详细]
我在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择,我往往会觉得每一种颜色都很好,不知该如何取舍,心情也会因此一下就焦躁起来。就算最后把各种颜色的衣服都买回去,我的心情还是不能很快平复下来。我该如何克服这种选择恐惧症?[详细]
所谓的选择障碍,其实是一种 “完美化的强迫障碍”, 对,同样能达到目的,用不同的方法,不同的途径,不同的路径,在选择的时候都会不知道怎么选择,即使是做出了决定,也会去质疑其他的选择,会导致时间的浪费即精神上的折磨。[详细]
在这个世界里,并不是只有你一个人存在,有多得数不清的人们随时出现在你的身边,你必须在这个圈子里生存。你要读书,面对众多的同学,学习问题交流,生活住宿;你要工作,面对交际应酬,同事之间的交往,交流,工作的合作。一系列的问题,你还有家人要养,你是否能躲在房间里不出门呢,那是不可能的,所以社交恐惧症是一个难解决的心理问题。[详细]