方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。[详细]
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,男人血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液循环不畅,从而影响健康。那么血液血液循环不畅怎么办呢?其实我们可以通过饮食来调理血液循环不好的问题。[详细]
随着年龄的增大,人体内的代谢产物越来越多形成血液垃圾,这些垃圾堆积在血管壁上堵塞血管从而导致各种疾病。如出现脑中风、脑梗、冠心病、高血压等一系列的危险疾病。所以及时清理血液垃圾就变得非常重要,那么吃哪些食物可以帮助清理血液垃圾呢?[详细]
清除血液“垃圾”吃什么好?随着年龄的增加,血液中的“垃圾”也会慢慢出现,如果不及时处理,对我们的身体健康会带来很大影响。哪些食物可以做“清道夫”,帮助我们清理血液中的“垃圾”呢。[详细]
高血脂、皮肤粗糙以及色斑都是因为血液里面含有大量垃圾所造成的,只要及时的清除血液垃圾,就能够让血液活起来,其实生活中一些食物能够有效的清除血液垃圾,不妨跟着小编来了解一下。[详细]
许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。今天搜集了七种中药减肥配方,帮你强力消脂,脂肪再也无处躲藏。[详细]