西兰花的热量极低,而对怀孕的妇女来说,不仅含有高量的叶酸,其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰,是孕期食材的最佳选择。>>叶酸 每天吃你一小片爱你多一点。[详细]
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化活性,其叶酸的含量也十分丰富,建议可将之洗净后,直接搅打成果汁食用,会是最直接摄取多量叶酸的方式。[详细]
做梦,有着各种各样的暗示,不同的人梦到同一物体含义也不一样,同样的人梦到不同的建筑物,也有不同的含义。现在我们就来了解下,梦到各种建筑物有什么寓意?一起来看一看吧。[详细]
当然不管什么样的坚果都不能大量吃,每天最好吃一小把,而且吃了坚果,菜肴、主食就要少放油,把相应的脂肪数量省出来,这样就可以得到坚果的营养保健作用,有利于预防心血管和脑血管疾病,同时又能避免发胖的危险。[详细]
dha含量最高的奶粉是什么?很多妈妈发现越来越多的婴幼儿配方奶粉品牌在大力推广他们产品中添加了“DHA”成分,那究竟什么是“DHA”?“DHA”有什么作用?多大的宝宝需要补充“DHA”?哪些品牌的奶粉中“DHA”含量成分较高呢?精算妈妈这期就专门针对这些问题为各位妈妈们做次讲解吧。[详细]
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