我发现自己的性生活很不理想，有早泄的现象，请问我该怎么做?[详细]
睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能，对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种空冷式锻炼法远比冷热水交替式锻炼法方便且更具成效。[详细]
男性的性能力能从外貌看出来吗？很多时候会认为有些外貌体征和性能力相关，有科学依据吗？[详细]
性能力是男人最重视的能力之一，关乎男性的尊严。男性会想方设法地提高性能力，比如服用药物或者运动。其实，提升性能力并不难，只要找对方法就可以了。[详细]
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。[详细]
性爱不但需要技巧也需要体力。经常运动可以提高爆发力和耐力，从而可以提升性爱质量。运动协会公布的一项研究结果显示，俯卧撑和下蹲这两个经典的运动都可以有效的提升男人性能力。[详细]