当发现宝宝闷闷不乐时,大人可以协助宝宝找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的宝宝,大人可让宝宝以说出、画出或是写出的方式表达自己心中的感受。[详细]
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,瑞士一项最新研究称,经常饮用啤酒利于社交。[详细]
美国著名心理学家杰克布朗称适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意。[详细]
生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日就列出了可改善情绪、健康、体质的6类超级食物。[详细]
人们的情绪很容易受到影响,在压力不断增大今天更是如此。心理治疗的效果有的也是很不错的,但是如果想要取得一个最好的效果,大家不妨可以试一试运动,要知道运动改善情绪胜过心理治疗。[详细]
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