血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得 黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。[详细]
甘油三酯、胆固醇、游离脂肪酸等属于血液的毒素，增加了患上高血压的风险，导致患者出现全身无力、腰膝酸软、皮肤粗糙，严重的话会导致脑血栓、心肌梗死，只有清除血液里面的垃圾，才能够让身体处于健康状态。[详细]
随着年龄增长，血液中的垃圾会越积越多，除了应该多些体育锻炼强身健体之外，还应该在饮食上下功夫，注意清理血液垃圾。而性价比最高的能清理血液垃圾的家常蔬菜就是红薯，它被称为菜篮子里的“冠军菜”。红薯除了能清理血液垃圾，还有很多好功能，小编为您一一介绍。[详细]
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会产生对人体有不利影响的有毒物质，危害着人们的健康。中医认为食物的“酸碱性”会影响到健康、体态以及皮肤健美。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。常吃碱性食物，能有效清除血管垃圾，防止动脉粥样硬化，降低血糖、血压、血脂。[详细]
人是靠血养的，所以血管的健康尤其重要，那吃什么能够养护血管呢？一起来了解一下吧。[详细]