高蛋白饮食法会导致营养失衡,同时增加患心脏病、糖尿病及癌症的风险;会产生大量的氨,对肝脏和肾脏的代谢是一大负担;糖类摄取过低,脂肪代谢不完全,会产生大量酮体,轻易造成酮酸中毒;[详细]
肥胖越来越成为一个热门的健康话题,压力、不良的饮食习惯,大大诱发了肥胖发生的几率。而#!抗肥胖,#!优先的其实是多运动,少吃多餐。而不当的饮食,则会让减肥者身体不适,甚至影响睡眠质量。根据美国普渡大学的一项#!新研究,通过高蛋白饮食进行减重的超重和肥胖成年人,他们的睡眠质量相对更好。[详细]
在选择高蛋白质的饮食时,要确保其中含有碳水化合物,以防纤维摄入量不足等来带来的营养不良。一项在曼彻斯特实验生物学协会的年度会议上发布的研究表,阿特金斯饮食法等高蛋白减肥计划,与计算摄入的卡路里相比,是一个更有效的减肥方法。[详细]
爱美之心人皆有之,现如今随着饮食中包含很多的激素,使得人们都很肥胖,而现在减肥一直是一个大问题,现在的人们生活水平的提高,所以能一直保持自己的体形不变的朋友是很少的。所以许多朋友想要进行针灸减肥。那么针灸减肥怎么样?什么季节适合针灸减肥呢?下面跟小编一起来看看冬季针灸减肥的情况介绍吧。[详细]
减肥吸脂术怎么样?恐怕没有任何事情能让女人一直在意,甚至惦记上一辈子,当然减肥除外。女人几无例外都喜欢品尝美食,但常常都会吃多,而身体上的脂肪也渐渐堆积起来。现代女性的工作压力也很大,没有太多时间做运动,并且运动减肥的效果也并不明显,所以吸脂减肥就成为了女性朋友最佳的选择,那么减肥吸脂术怎么样。[详细]
整形技术高速发展的今天,很多人都会选择全身吸脂术来塑造前凸后翘的魔鬼身材。究竟,全身吸脂减肥效果好不好?会不会反弹呢?这里,东方虹小编就为大家科普下这方面的知识,一起来了解下吧。[详细]