蛋白粉是用来给那些体内缺少蛋白质的人补充蛋白质用的,有一些喜欢健身要练肌肉的人也喜欢冲蛋白粉喝,听说经常喝蛋白粉可以增肌,所以许多健身达人很喜欢服用蛋白粉,以此来增肌,其实健康的人只要不挑食,正常饮食体内就不会缺乏蛋白质,平时多吃奶类,豆类,肉类等食品即时补充蛋白质,就没必要喝蛋白粉。[详细]
建议用温热水(不烫手的)冲泡,或者用冷水。另外,果汁饮料,牛奶均可以。如果用沸水的话,会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性,也就是说变得不是蛋白粉了。[详细]
胎菊可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰、枸杞等。[详细]
新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸: 因为水龙头流出来的水饱含了空气,可以将红茶的香气充分导引出来,而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水,都不适合来冲泡红茶。[详细]
铁观音在我们生活中是常常都能听见的一种茶类,铁观音对于人体是有帮助的作用,因为茶中的一些物质可以帮助增强身体的免疫作用,这样可以更好的抵抗外界的病菌。但是有些人对于铁观音的冲泡方法不懂,这样就会把这些好茶浪费掉了。如果你不懂得怎样去冲泡的话可以看看下面。[详细]
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。[详细]