蛋白质粉是由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂组成的,乳清蛋白是蛋白粉的主要成分之一,含有足够的蛋氨酸,蛋白质粉是一种营养物质对身体有很好的帮助,但是一定要食用正确。[详细]
每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1克左右。如饮食正常,补充食用乳清蛋白粉15克左右即可,相当于日需要量的1/4。糖尿病人等日常摄入营养受限制者可根据饮食情况适当加量。[详细]
鸡蛋白粉具有良好的功能性质,如凝胶性、乳化性、保水性、保脂肪性等,可以加入火腿肠等肉制品和方便面中以改善制品质量。[详细]
随着女性的地位以及美容知识的普及,皮肤的保养是很多人都很注重的事情。胶原蛋白是人体内非常重要的一种蛋白质,它的作用既能保护皮肤又能美容养颜,但是随着人体年龄的增长胶原蛋白却在一点点的流失。[详细]
一般人群,美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了,早晚饭后或者随餐吃。安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记![详细]
胶原蛋白口服液怎么吃大家都知道,但未必清楚胶原蛋白粉怎么吃?经过整理,问过营养方面的专家,也咨询过胶原蛋白提取技术方面的教授,总结出下面三种主流吃法:[详细]