高蛋白食物是人们日常不可缺少的物质来源,那么富含高蛋白物质的食物都有哪些呢? 富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。[详细]
肉类,包括猪肉、牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鸽子肉等。鱼虾类,包括海水鱼类、虾类、墨鱼、贝类、蟹类等。[详细]
根据发表在《BMC Nutrition》杂志上的一项研究表明,喝含糖饮料的同时吃高蛋白的食物会对能量平衡产生负面影响,改变食物的偏好,并导致身体储存更多的脂肪。[详细]
牛奶中的铁,铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,消除小皱纹等功效,牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。[详细]
在工作中,我们难免要天天对着电脑工作,可是电脑却存在很大的辐射,这种辐射有可能对我们身体造成一定程度的伤害,那么抗辐射美白食物有哪些?[详细]