随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。眼下又到了新鲜玉米大量上市的季节,人们不妨变着花样常食些。 [详细]
18日,在“2015中国便秘高峰论坛”上,新加坡著名肛肠外科专家萧俊教授表示,华人不宜多喝牛奶,并称人们摄取过多的高纤维食物,反而不利于肠胃健康。[详细]
孕妇是可以吃萝卜牛杂的,孕期对饮食需要注意,但是不必过于小心翼翼,对于萝卜牛杂这类小吃一般都是可以吃的,只要不多吃就行。[详细]
葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。那么葛粉圆子可以经常吃吗?[详细]
圣女果的味道像西红柿,样子也像小西红柿,但是圣女果的营养价值比西红柿高好几倍,而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。[详细]
经常吃绿豆可以减肥吗?有人说绿豆有益于健康,而且它的热量非常低,还有减肥瘦身的功效,这是不是真的呢?难道经常吃绿豆真的可以减肥瘦身吗?[详细]