饮茶是我国传统的习俗,现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么,在炎热的夏天里,哪些茶品适合中老年人饮用呢?今天,就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶好,千万别错过了。[详细]
又是一个炎热的夏季到了,老年人如何养生保健成为家庭医生在线咨询的热门话题,专家面对众多的提问,整理出了夏季老人吃什么好,喝什么茶水最养生的资料,现在小编一一告诉大家。[详细]
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。[详细]
老人适量的喝些茶,可以更好的保健身体健康。从健康饮食的角度考虑,茶叶里含有丰富的茶多酚,可以促进新陈代谢,对健康有好处。你知道,适合老年人喝的茶饮都有哪些吗?下文就介绍了老人喝茶适合的种类。[详细]
提起老年人健身,大家首先想到的不外乎是跑步、打球、练拳、跳舞等一些常见的运动。其实还有一些鲜为人知、别出心裁的健身法,可供老年朋友选择。 [详细]
由于紫菜蛋白质含量高,容易消化吸收,很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老,它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱,常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。[详细]