俗话说,我的心情我做主!每一天拥有好的心情,对我们的生活来说是很重要的。但难免我们会碰上一些糟糕的、烦心的事情,影响我们的心情,进而影响我们的生活。那么,怎样快速调整好自己的心情呢?[详细]
肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。 [详细]
夏季炎热烦闷,多喝粥既补充水分,可消暑宁神。像柏子仁粥、银耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥等,都是夏季清热解暑的良品。[详细]
乳腺病患者容易出现精神烦闷、睡眠治疗差等症状。专家推荐“女性养生导引功”中的健肾功,还可用手心拍打脚心,有助于提高睡眠质量。[详细]
入秋容易上火,心情烦躁。这时不妨多喝点养生粥,降降火,清热解毒,预防秋季上火。今天小编就为大家推荐三款降火养生粥,清热明目,美容润肤,#!适合在秋天食用。[详细]
好心情有利于疾病的控制和身体的康复,但是对于糖尿病人来说,好心情更是个降糖的“好帮手”,它可刺激胰岛素分泌。[详细]