你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康![详细]
台湾女明星Makiyo近年来从可爱的邻家少女变身成为性感小女人，身材一直保持苗条的她，尤其是傲人的上围，让很多女生都非常羡慕。到底她的瘦身秘诀是什么，下面就来让Makiyo来告诉大家她的减肥经验谈，教大家利用弹力绳美胸提臀，并推荐爱用的减肥产品给大家。[详细]
谁都希望拥有苗条迷人的身材，可在是秋天，容易吃一些高脂肪的东西，最容易胖了。因此秋季减肥也就成为女生们的必修课了。秋天怎样减肥最快最有效呢？下面就跟小编一起来看看吧！[详细]
由于着装不注意，现在很多女性朋友们都感染了体寒的毛病，尽管外面三伏天，手脚仍是冰凉，尤其惧怕冬天的寒冷。那么对于体寒又想减肥的朋友有什么好的减肥方法呢？这里就给大家介绍几种适合于体寒朋友们的减肥方法供参考试用。[详细]
现在生活条件提高了，许多人们平时摄入的营养成分也就自然而然地多了起来。目前来说，不止是成年人群之中有许多肥胖的人们，在儿童群体之中，肥胖者的比例也是逐年增加。[详细]
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