香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素,如铁、铜、锌、硒等,也含有几种多糖,食用本品不仅提高身体免疫力,而且可促进细胞膜再生。[详细]
冬瓜是一种比较常见的食物,一般都会选择做成冬瓜汤。冬瓜含有丙醇二酸,这是一种可以把身体内的糖类转化生脂肪,而且让人惊讶的是冬瓜还可以帮消除多余的脂肪,对于脂肪肝的防治有着很大的作用。[详细]
脂肪肝一般来说都是由于不良的生活方式和习惯引起的一种疾病,因此,预防脂肪肝,远离脂肪肝的困扰,首先要从改变生活习惯开始入手。以下是微微健康网站的编辑们整理出来的五种有效的预防脂肪肝的途径。[详细]
“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。[详细]
乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。阿胶红枣乌鸡汤疗效:养肝、益气、补血、滋阴。[详细]
我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家,喝茶也是养肝的一种好习惯,尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效。喝茶可祛除肝病,然而不恰当的喝茶也可能加重肝病病情,如何喝茶才能养肝祛肝病呢?[详细]